
中考在即,為緩解初三學生考前不良情緒,幫助學生增強應考信心,以更好的精神狀態迎接中考,5月18日和26日,農工黨唐山市委組織心理學專家黨員,走進漢沽管理區第一中學和唐山市第四中學,舉辦以“與中考一起成長”為主題的系列講座,護航中考學子心理健康。
此次系列講座由開灤集團支委會原主委、開灤集團精神衛生中心主任醫師王麗萍主講。為充分調動學生參與活動的積極性,在講座伊始,王主任帶領學生現場做起心理解壓手指操,在做操的過程中釋放壓力、快速緩解緊張氣氛。當學生逐漸放松身心后,她結合具體案例,從最容易出現的情緒問題入手,循循善誘地引導學生正確了解認識情商、情緒、壓力、焦慮等心理健康問題,幫助大家分析考前可能出現的生理反應、情緒變化、不合理認知,教授易學易操作的常用心理調適方法,并現場進行了情緒評估和心理輔導。


講座在輕松愉快的氛圍中進行,300余名初三學生在王主任的引導下,對自己的心理狀態有了更深入地認識和把控,大家親身體驗了從緊張到壓迫到放松的過程,釋放了焦慮、緩解了壓力、調節了心情,同時也增強了積極樂觀迎接中考的信心和決心,講座得到參與師生的一致好評。
王麗萍介紹,中、高考在即,這個時候,學生們面臨著不同來源的種種壓力,最容易出現緊張、焦慮等不良情緒,考前減壓,調節心理狀態,十分必要。臨考學子的心理健康問題,一直是開灤集團支委會關注的重點,每年中考季、高考季,支委會都會組織黨員走進中學校園,為初三、高三學子舉辦心理健康講座,幫助學生以最好的精神面貌迎接人生中的“關鍵一考”。接下來,支委會將針對在校師生這一特殊人群,繼續開展心理健康講座,為助力提升全市青少年心理健康水平作出黨派應有的貢獻。
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